Πρωινό στις 08:00΄και στις 09:00΄αναχώρηση για το Ζαγόρι και την γέφυρα Αρίστης στον ποταμό Βοϊδομάτη, από όπου ξεκινά το σηματοδοτημένο μονοπάτι "Κυνηγοί της εποχής των παγετώνων στην κοιλάδα του Βοϊδομάτη". Μία καταπληκτική διαδρομή με 14 πινακίδες που μας πληροφορούν για τη ζωή της ανώτερης παλαιολιθικής εποχής. Μια συνταρακτική, μαγευτική διαδρομή 2,5 περίπου ωρών, δίπλα στα γαλαζοπράσινα νερά, μέχρι το παλιό πέτρινο γεφύρι της Κλειδωνιάς. Ένα σημείο σπάνιας ομορφιάς κοντά στη δυτική έξοδο του Εθνικού Δρυμού Βίκου-Αώου, ανάμεσα από τα χωριά Πάπιγκο και Βίκος. Τα υπεραιωνόβια πλατάνια, η οργιαστική βλάστηση κατά μήκος του ποταμού και τα κρυστάλλινα νερά του, συνθέτουν ένα μαγευτικό σκηνικό. Είναι ένα από τα λίγα μέρη όπου μπορεί κανείς ακόμα να ακούει τα κελαηδίσματα των πουλιών και το νανούρισμα του νερού που κυλά στο Βοϊδομάτη.

Διάλειμμα μισής ώρας για πικνίκ με παραδοσιακά χειροποίητα Ηπειρωτικά προϊόντα, ηπειρώτικη πίτα, γλυκό και φρούτο. Έναρξη δραστηριοτήτων για τους πιο τολμηρούς: βραχοαναρρίχηση, ιμάντας ισορροπίας, τοξοβολία και ομαδικά παιγνίδια σε μια περιοχή σπάνιας ομορφιάς στις όχθες του ποταμού.
Στις 16:30΄ αναχώρηση για επίσκεψη στο Μεγάλο Πάπιγκο, Οβίρες Ρογκοβού
(κολυμπήθρες) και Μικρό Πάπιγκο με την μαγευτική θέα στην είσοδο του φαραγγιού του Βίκου. Προτείνουμε την καταπληκτική παραδοσιακή γαλατόπιτα στο καφέ που θα καθήσουμε. Επιστροφή στο ξενοδοχείο μας, δείπνο και και στις 22:00΄ έξοδος για βόλτα στα Ιωάννινα με επίσκεψη και σύντομη ξενάγηση στην γραφική παλιά πόλη. Η παλιά πόλη φημίζεται (μεταξύ άλλων) και για τους καταπληκτικούς λουκουμάδες της.

Πρωινό στις 08:00΄και στις 09:00΄αναχώρηση για τα Ιωάννινα και επίσκεψη στο περίπτερο Φρόντζου. Tη δεκαετία του ’60, ο αείμνηστος Κ. Φρόντζος, (Δήμαρχος Ιωαννίνων, Βουλευτής Ιωαννίνων και ισόβιος πρόεδρος της Εταιρίας Ηπειρωτών Μελετών), γοητευμένος από την υπέροχη θέα και το φυσικό περιβάλλον, οραματίστηκε τη δημιουργία ενός πρωτοποριακού για την εποχή τουριστικού προορισμού με ένα θέατρο αντίγραφο της αρχαίας Δωδώνης (κάτω διάζωμα) χωρητικότητας 3.500 θεατών και δίπλα ακριβώς ένα χώρο αναψυχής. Τα υλοποίησε σύντομα και πρόσφερε στην πόλη του ένα τεράστιο πολιτιστικό έργο. Με επιδεξιότητα και τη συνδρομή του αρχιτέκτονα Χαρίση, συνέθεσε και δημιούργησε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, το οποίο το 2008 χαρακτηρίστηκε δίκαια από το Υπουργείο Πολιτισμού ως ιστορικός τόπος και διατηρητέο μνημείο. Θα μας μιλήσει και θα μας ξεναγήσει εκπρόσωπος της Εταιρίας Ηπειρωτικών Μελετών.

Στη συνέχεια επίσκεψη με ξενάγηση στο μουσείο κέρινων ομοιωμάτων Παύλου Βρέλλη. Στο χωριό Μπιζάνι 12 χλμ από τα Ιωάννινα βρίσκεται το καταπληκτικό μουσείο για μια αξέχαστη περιπλάνηση στην ιστορία. Τα κέρινα ομοιώματα βρίσκονται εκεί για να αναπαραστήσουν μεγάλες στιγμές της Ελληνικής Ιστορίας. Παρουσιάζονται σε φυσικό μέγεθος και εντάσσονται σε μια πιστή αναπαράσταση του περιβάλλοντος της εποχής τους. Μέσα από τρεις κύριες θεματικές ενότητες, ξαναζωντανεύουν μορφές της ελληνικής ιστορίας, με έμφαση στη νεώτερη περίοδό της. Μερικά εκθέματα, ενδεικτικά, είναι: Το Κρυφό Σχολειό, Το μαρτύριο του Διονυσίου του Φιλοσόφου, Η σφαγή του Αλή πασά, Θεόδωρος Κολοκοτρώνης, Οι Γυναίκες της Πίνδου, Το εργαστήρι του Καλλιτέχνη κλπ.

Ακολουθεί επίσκεψη στο νησάκι Ιωαννίνων με καραβάκι, περιήγηση στα σοκάκια, πεζοπορία το γύρο του νησιού και ξενάγηση στο μουσείο Αλή Πασά.
Πρόκειται για ένα από τα ελάχιστα κατοικημένα νησιά λίμνης στον κόσμο.
Άρρηκτα συνδεδεμένο με τη λίμνη Παμβώτιδα και τα Γιάννενα, έμεινε ένα νησί δίχως όνομα - το μικροσκοπικό «Νησί της Λίμνης» ή «Νησάκι των Ιωαννίνων». Ένας πευκόφυτος βράχος, που η έκτασή του δεν ξεπερνά τα 200 στρέμματα, με έναν παραδοσιακό ηπειρώτικο οικισμό καμωμένο από πέτρα στη λιμανίσια κόγχη του. Στη λιλιπούτεια ενδοχώρα και στις ακτές του, χτισμένα το ένα δίπλα στο άλλο σχεδόν, επτά βυζαντινά και μεταβυζαντινά μοναστήρια σχηματίζουν μια μοναστική πολιτεία αιώνων, που είναι και η τρίτη μεγαλύτερη στην Ελλάδα, μετά το Άγιον Όρος και τα Μετέωρα. Στην ίδρυση των πρώτων μοναστηριών μπορεί να εντοπιστεί και ο μίτος της ιστορίας του νησιού, που ξετυλίγεται σαν παραμύθι, με κινηματογραφικό «highlight» το φόνο του Αλή Πασά, αλλά, ανέκαθεν, πραγματικούς πρωταγωνιστές τους λίγους κατοίκους του και τη μικρή, ψαράδικη κοινότητα όπου γεννήθηκαν, καταμεσής μιας λίμνης της Ηπείρου.

Ακολουθεί επίσκεψη στο περίφημο κάστρο Ιωαννίνων και ξενάγηση στο περίφημο μουσείο Αργυροτεχνίας (για την οποία φημίζονται τα Γιάννενα).
Το Κάστρο των Ιωαννίνων είναι κτισμένο στο νοτιοανατολικό άκρο της πόλης και στη μικρή βραχώδη χερσόνησο που εισχωρεί στη λίμνη Παμβώτιδα. Η σημερινή του μορφή χρονολογείται την ύστερη οθωμανική περίοδο, έχει ωστόσο ενσωματώσει μεγάλα τμήματα της προγενέστερης βυζαντινής οχύρωσης, η οποία με τη σειρά της εδράζεται σε τμήμα οχύρωσης των ελληνιστικών χρόνων, όπως αποκάλυψε πρόσφατη ανασκαφική έρευνα. Το Κάστρο αποτελείται από τα εξωτερικά τείχη και δύο ακροπόλεις. Στο βορειοανατολικό άκρο βρίσκεται η ακρόπολη του Ασλάν Πασά και στο νοτιοανατολικό η ακρόπολη του Ιτς Καλέ. Η νοτιοανατολική ακρόπολη αποτελεί οργανωμένο αρχαιολογικό χώρο, τα περισσότερα κτίσματα του οποίου έχουν αναστηλωθεί και αναδειχθεί από την 8η Εφορεία Βυζαντινών Αρχαιοτήτων.
Στο χώρο του Ιτς Καλέ λειτουργεί το Βυζαντινό Μουσείο Ιωαννίνων που στεγάζεται στο τέως βασιλικό περίπτερο. Τμήμα του Μουσείου αποτελεί το¨Θησαυροφυλάκιο¨ (όνομα που διατηρήθηκε από την προφορική παράδοση), που στεγάζει τη συλλογή αργυροχοΐας.
Στον δυτικό προμαχώνα της νοτιανατολικής ακρόπολης (Ιτς Καλέ) βρίσκεται και το καταπληκτικό μουσείο Αργυροτεχνίας. Καταλαμβάνει τις δύο στάθμες του προμαχώνα, καθώς και το κτίσμα των παλαιών μαγειρείων που εφάπτεται σε αυτόν. Το αναξιοποίητο μέχρι σήμερα τμήμα του Κάστρου αναμορφώθηκε προκειμένου να φιλοξενήσει τη μόνιμη έκθεση του Μουσείου. Πρόκειται για τεχνολογικό μουσείο, καθώς πραγματεύεται την τεχνολογία της αργυροχοΐας κατά την προβιομηχανική περίοδο, αλλά ταυτόχρονα και για περιφερειακό μουσείο, με την έννοια ότι εστιάζει στην ιστορία της αργυροχοΐας στην περιοχή της Ηπείρου. Χρονικά, η μόνιμη έκθεση του Μουσείου καλύπτει τη μεταβυζαντινή περίοδο από τον 15ο αιώνα και έπειτα, χωρίς να λείπουν και οι αναφορές σε ακόμα παλαιότερες εποχές.

Η περιήγηση της ημέρας κλείνει με βιντεοπαρουσίαση και στη συνέχεια επίσκεψη και ξενάγηση στο σπήλαιο Περάματος. Ένα από τα σπουδαιότερα σπήλαια του κόσμου βρίσκεται σε απόσταση τεσσάρων μόλις χιλιομέτρων από το κέντρο της πόλης των Ιωαννίνων. Η ύπαρξη του σπηλαίου ήταν ήδη γνωστή από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα, το 1940 μάλιστα χρησιμοποιήθηκε ως καταφύγιο των κατοίκων κατά τη διάρκεια των βομβαρδισμών από τους Ιταλούς.Το 1945 πραγματοποιείται η πρώτη επιστημονική-χαρτογράφηση από το γνωστό ζεύγος σπηλαιολόγων Άννας και Ιωάννη Πετρόχειλου, οι οποίοι είχαν εξερευνήσει και άλλα γνωστά σπήλαια της Ελλάδας. Ανήκει στα οριζόντια σπήλαια με μήκος διαδρομών στο 1 χλμ. Οι διάφοροι σχηματισμοί των σταλαγμιτών και σταλακτιτών, ο πλούτος και ο συνδυασμός των χρωμάτων δημιουργούν μια αξεπέραστη φυσική ομορφιά.
Δείπνο στο ξενοδοχείο μας και στις 22:00΄ έξοδος για βόλτα και ποτό στα Ιωάννινα.

Πρωινό στις 08:30΄, στις 09:00΄check out και αναχώρηση για διάσχιση ενός τμήματος του διάσημου φαραγγιού από το χωριό Βίκος έως τις πηγές του Βοϊδομάτη, διάρκειας περίπου 45΄. Ένα απ' τα μεγαλύτερα και βαθύτερα φαράγγια του κόσμου είναι το φαράγγι του Βίκου. Από τα εντυπωσιακότερα της Ευρώπης με κάθετους γεωλογικούς σχηματισμούς με μεγάλη ποικιλία και εναλλαγή διαφορετικών οικοσυστημάτων, μια πανδαισία χλωρίδας και πανίδας που αποτελούν ένα από τα λίγα εναπομείναντα καταφύγια άγριας ζωής στην Ευρώπη. Οι ασβεστολιθικοί σχηματισμοί του Βίκου που σχηματίστηκαν πριν από 37 με 150 εκατομμύρια χρόνια, σήμερα καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του φαραγγιού που βρίσκεται σε υψόμετρο μεταξύ 550 και 1777 μέτρων. Το φαράγγι του Βίκου βρίσκεται στα Ν.Δ. του όρους Γκαμήλα. Έχει μήκος 24 χλμ. περίπου. Η αρχή του βρίσκεται κοντά στο χωριό Τσεπέλοβο. Πολλοί θεωρούν την αρχή του κοντά στο χωριό Μονοδένδρι, πράγμα που είναι αναληθές, γιατί δεν συμπεριλαμβάνουν και το υπόλοιπο τμήμα του το ονομαστό Βικάκι. Το τέλος του φαραγγιού είναι πίσω από το χωριό Βιτσικό στη γέφυρα της Αρίστης. Η κατεύθυνση του φαραγγιού είναι από Ν.Α. προς Β.Δ. Στη μέση περίπου συναντιέται με άλλο μεγάλο φαράγγι τον Μέγα Λάκκο, που θεωρείται και παρακλάδι του και το φαράγγι της Μεζαριάς που καταλήγει στο χωριό Βραδέτο. Μέσα στη χαράδρα κυλά ο ποταμός Βοϊδομάτης. Εκεί βρίσκονται και οι πηγές του. Γύρω από το φαράγγι του Βίκου υπάρχουν μερικά από τα ωραιότερα χωριά του Ζαγορίου. Η Βίτσα, το Τσεπέλοβο, το Καπέσοβο, το Βραδέτο, το Μονοδένδρι, ο Ελαφότοπος, το Βιτσικό, η Αρίστη, το Πάπιγκο. Η περιοχή έχει χαρακτηριστεί Εθνικός Δρυμός το έτος 1973 με το ΠΔ 213/20.8.73 (πριν μερικά χρόνια και μνημείο UNESCO). Η συνολική έκταση του Δρυμού φτάνει τα 13.000 εκτάρια από τα οποία τα 3.400 αποτελούν τον πυρήνα και τα 9600 εκτάρια την περιφερειακή ζώνη.

Ακολουθεί eκπαίδευση και rafting στο Βοϊδομάτη από τη γέφυρα Αρίστης μέχρι το γεφύρι της Κλειδωνιάς και το πέρασμα από τον μικρό καταρράχτη που θα μας γεμίσει αδρεναλίνη, διάρκειας περίπου δύο ωρών.
Ο Βοϊδομάτης ποταμός είναι ο πιο καθαρός και πιο κρύος ποταμός της Ευρώπης. Οι πήγες του βρίσκονται στο τελείωμα του φαραγγιού Βίκου, διασχίζει τον Εθνικό Δρυμό Βίκου-Αώου περνώντας κοντά στα χωριά Βίκο, Πάπιγκο, Αρίστη, Άγιο Μηνά και Κλειδωνιά. Το συνολικό μήκος του Βοϊδομάτη είναι 15 km και στον κάμπο της Κόνιτσας συναντάει τον ποταμό Αώο. Στη συνέχεια τα δύο ποτάμια συναντούν τον ποταμό Σαραντάπορο, κατευθύνονται προς Αλβανία και χύνονται στην Αδριατική θάλασσα. Η ονομασία του Βοϊδομάτη προέρχεται από σύνθετη σλάβικη λέξη με παράγωγα τη λέξη voda που σημαίνει νερό και τη λέξη mata που σημαίνει μάνα δηλαδή «νερομάνα».

Στις 13:30΄ μετά από ένα γρήγορο ντουζ αναχώρηση για το Μέτσοβο, έναν από τους γραφικότερους οικισμούς της Ελλάδας. Μία ορεινή πολιτεία που αιχμαλωτίζει τον επισκέπτη με τα εκπληκτικά της χρώματα και τις μοναδικές εικόνες της. Χτισμένο σε υψόμετρο 1200 μ σε ένα εντυπωσιακό τοπίο γεμάτο πράσινο, ακριβώς στο σημείο όπου χωρίζεται η Βόρεια Πίνδος από τη Νότια, το Μέτσοβο ξυπνά αισθήσεις ξεχασμένες! Παρά τη ραγδαία αύξηση του τουρισμού τα τελευταία χρόνια, η περιοχή δεν έχει χάσει τον παραδοσιακό της χαρακτήρα. Συνδυάζει αρμονικά το παρελθόν με το παρόν.
Επίσκεψη και ξενάγηση στο λαογραφικό μουσείο (εναλλακτικά θα προσπαθήσουμε να επισκεφθούμε το περίφημο οινοποιείο "Κατώγι Αβέρωφ" το οποίο κανονικά δεν δέχεται κοινό) το οποίο ιδρύθηκε το 1955 και συνεχίζει εδώ και περίπου εβδομήντα χρόνια να συλλέγει την λαϊκή τέχνη από όλη την Ήπειρο. Το μουσείο βρίσκεται στο τριώροφο Αρχοντικό Τοσίτσα.
Για την ακρίβεια πρόκειται για ένα μουσείο «μέσα στο μουσείο». Το Αρχοντικό χρονολογείται στον 17ο αιώνα, ενώ με προσθήκες και επισκευές διατηρήθηκε μέχρι τη δεκαετία του ’50, οπότε και ανακατασκευάστηκε εκ βάθρων χάρη στη χρηματοδότηση του Ιδρύματος Βαρώνου Μιχαήλ Τοσίτσα και τις πρωτοβουλίες του Ευάγγελου Αβέρωφ, ο οποίος ανέλαβε τη διαχείρισή του.
Γεύμα σε ταβέρνα της πόλης, βόλτα στην κεντρική πλατεία του Μετσόβου και στις 16:30΄αναχώρηση για Αθήνα. Προβλεπόμενη άφιξη στις 22:00΄.